Когато карате през лятото, слънцезащитата е много важна.Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да се предпазите от слънцето: Използвайте слънцезащитен крем: Изберете слънцезащитен крем с висок SPF и го нанесете върху откритата кожа, като лицето, шията, ръцете и краката.Не забравяйте да изберете водоустойчиви слънцезащитни продукти, за да предотвратите...
Прочетете още