Фирмени новини
-
Фитнес, забранете тези 6 поведения:
1, фитнесът не загрява Загряхте ли достатъчно преди тренировка? Загряването е като изпращане на сигнал „готов за движение“ до всички части на тялото, позволявайки на мускулите, ставите и сърдечната и белодробната система постепенно да навлязат в това състояние. Според съответните проучвания, директен висок инт...Прочетете повече -
Тези 8 причини ви казват, колкото и трудно да настоявате да клякате!
Във фитнес тренировките, които не можем да игнорираме, Xiaobian смятат, че това действие е клек. Клекът това действие е упражнение за мускулната група на долните крайници от златното действие. Както начинаещите, така и ветераните трябва да правят повече клякания. Начинаещите могат да започнат с тренировка за клек със свободна ръка и гра...Прочетете повече -
Обобщение на фитнес ветерани: 4 точки опит, позволяват ви да избягвате отклонения, бърз старт
В днешно време все повече и повече хора се стремят към фитнес и някои хора започват да влизат във фитнеса за силови тренировки, а не просто за аеробни упражнения, което означава, че разбирането за фитнес става все по-дълбоко и по-дълбоко, вече не се страхуват от силови тренировки. Независимо дали става дума за изграждане на мускули или фи...Прочетете повече -
Какъв вид доставчик е ескортът на вашата марка?
Какъв вид доставчик е ескортът на вашата марка? За марките постоянният достъп до висококачествени, на ниска цена, навременна доставка на продукти и услуги над очакванията е вечната цел на работата по снабдяване. За да постигнем тази цел, трябва...Прочетете повече